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親を亡くし乗り越える方法を教えて下さい毎日泣いてます
親を亡くし乗り越える方法を教えて下さい毎日泣いてます
No.2630549 18/04/14 00:25(悩み投稿日時)
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ツライですね。
何か癒しのお手伝い出来たらいいんですが…
乗り越えようとするのは偉いです。
その為に、まずは悲しみを言葉にして、しっかり泣いていいと思います。
言葉にならないなら、滅茶苦茶なのでもいいです。どうしたらいいか、わからない時って、きっと言葉も出て来ませんよね。
少しだけ、少しずつ、気持ちを外に出そうとしてみて下さいませんか。
あとは、ご飯や栄養、運動とか、大切です。
ご冥福をお祈りします。
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