アラフィフ女性です何か運動を始めたいのですが、面白いもの、お勧めのものありま…

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悩める人（ ♀ ）
2018/10/04 22:27(更新日時)

アラフィフ女性です

何か運動を始めたいのですが、面白いもの、お勧めのものありませんか？

本格的にやった経験はないですし体育の授業など運動神経も特別ありませんが、興味はあります

ダンス系は過去にトライしてみてリズム感がなかったです(>_<)

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No.2720882　2018/10/04 21:40(悩み投稿日時)

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No.1 2018/10/04 22:27
キンタ ( 40代 ♂ xXSQCd )

今晩は、ウォーキングとか走るとかでもいいんじゃないですか？

犬とか居れば散歩とかで一緒に歩いたり出来るんですけどね！

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