長年付き合ってきた彼氏がいましたが、彼がストレスによりうつ状態になり、別れを告げ…

より戻したいけど無理なら別の人と付き合う

答え出てるね。彼のことがダメなら別の人と付き合えるなら、そんなに彼のこと好きじゃないよ。彼もそんな心持ちでより戻したいって言われても嫌でしょ。症状悪化するわ。

まず彼が好きと言いながら他の男性に頼るあたり、私は理解できない。ここで相談する人の大半が彼のことで男に相談して心が動いてどうしようとか、彼が嫉妬してどうしようとか、ロクなことになってないし。

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>> 1 好きじゃなければ、どんなに楽でしょう。

10年以上、信頼関係を築きながら付き合ってきました。絶対彼と結婚すると思っていました。
うつ状態になって半年以上、彼にほとんど会えなくても様々な手段で支えてきました。

でも結局フラレて、拒否られて、私も毎日不眠状態が続いたのですが、私が壊れては彼を支えられないと思い、頑張ってきたつもりです。

頼ったのは同僚だけでなく、いろんな人に頼りました。普段は人にほとんど頼りません。でも、10年以上一緒に過ごした人と音信不通になり、おかしくなりそうで。

最初に書きましたが、私が彼を好きじゃなければ、同僚と付き合うことに何の問題もないと思います。

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それが恋愛の好きなのか、心配だからなのか、離れがたいだけなのか…深層はどうなのかにもよります。

ご自由に頑張ってください。

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>> 3 そうですね。
彼が死なないことを第一に望んでいる時点で「恋愛の好き」より「心配」が大きくなっている感はあります。

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主さんの文章を読んでいる限り、結局は別れた彼が好きって気持ちが伝わってきます。
未練が残っているから前に進めないんですね。
別れた彼も彼で主さんに未練があるし、その事を主さんも知っているから余計に断ち切れないですよね。
私なら、別れた彼ともう一度復縁できるように努力します。想いを伝え続けます。自分が納得するまで。
１ミリでも未練が残らないように。
未練を残したままでは前に進めません。
1番大事なのはお互いが好きって気持ちです。1番大事なもの彼も主さんも持ってますよね？
頑張って下さい。

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前の彼に対しては長年の情じゃないですか？　

同僚の彼と健全なお付き合いをしたいとも思っているのでしょう？

あなたの正直な気持ちに従うしかないのでは？

その彼と深い付き合いになれば前彼の事は心配ながらも忘れられるくらいになるかもしれないし、さほど今彼の事を深く愛せないかもしれないし、それは今の時点ではわからないですよね。

ただ、今彼と付き合えば色々書いていたあなたの都合のいいようにはいかないでしょうね。
そこはもう今彼に話してしまったらどうです？　
その方が後々楽と思いますね、相手の反応によっては付き合う事を躊躇することになるかもよ。

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ヨリ戻したらどうですか？同僚と付き合えば、遅かれ早かれ彼の耳に入る事は避けられないと思いますし。不誠実な行動ですよね、それって。

彼としっかり別れてからでは無いと許さないと思います。

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>> 5 主さんの文章を読んでいる限り、結局は別れた彼が好きって気持ちが伝わってきます。 未練が残っているから前に進めないんですね。 別れた彼も彼… ありがとうございます。
確かに、彼のことが好きです。
同僚のことは気になる程度です。

せめて連絡がつくようにしてくれたら良いのですが、LINEも電話も拒否されており…。メールは出来るので、2週間前に会った後はメールでいろいろと想いを伝えたのですが「もう忘れてください」の一言だけが返ってきて、その後返事はありません。

このままこの状態がいつまで続くのか…。私が20代なら彼を待ち続けることも厭わないと思うのですが、正直30代半ばなので、焦りと不安があります…。

でもおっしゃるように、未練がありながら前には進めませんよね…。

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>> 6 前の彼に対しては長年の情じゃないですか？　 同僚の彼と健全なお付き合いをしたいとも思っているのでしょう？ あなたの正直な気持ちに… ありがとうございます。

長年の情と言われれば、そうかもしれません。うつ状態になる前までは本当に楽しく幸せに付き合ってきましたが、1年前からは、正直キツイことの方が多かったです。今も、彼が自殺してしまうんじゃないかと不安で夜も眠れません。精神的に参ってしまっていました。
「好き」より「心配」が大きいです。
それを彼も感じとって、別れの決断をしたのだと思います。自分といると私が苦しむからと。

彼には別れてからずっと拒否されているので、連絡がとれません。メールは一応出来るのですが、見てないのか不明で返事はありません。

健全に付き合いたい…。
確かに、そうなんですよね…。
この1年で、かなり疲れてしまって。
同僚とは普通に楽しく話せて、それが少なからず癒しになっています…。

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>> 7 ヨリ戻したらどうですか？同僚と付き合えば、遅かれ早かれ彼の耳に入る事は避けられないと思いますし。不誠実な行動ですよね、それって。 彼と… 半年前にフラレて、LINEも電話も拒否されています。メールは出来ますが、見ているのかいないのか、返事はありません。

お互い気持ちがあるのは分かっていますが、これは別れてない… のでしょうか…。

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7です。私個人的な判断ですので、深く受け止めないで下さいね。

お相手の方は別れてると判断してる様に思います。気持ちがあってもリアクションがほぼ半年無い状態って、お付き合いを望んでないと思うんです。半年って
短い様で長いです。その間歩みよりがほぼない、は私的にはあり得ないです。

そろそろ新しいことや出会いを求めても良いのではどうでしょうか？

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>> 11 実際に半年前に別れ話をされて別れました。2週間前に会った時にお互い気持ちを再確認しましたが、それは「よりを戻した」わけではなく、一夜限りの過ちのようなものだったと思います。

彼が私を愛しているのは分かっています。
私も彼を愛しています。この先もたぶん。
でも、彼が私との別れを望んで「幸せになって」と言うのだから、私は彼の望み通りになろうと努力してきました。悲しいけれど、私が幸せになることで、彼は安心するのだと思います。

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大昔にうつ持ちの彼と付き合って何度も挫折しそうになったのを思い出しました
いい時はとてもいいのですが一旦うつ状態がくるとその彼は何をするにも億劫で恋愛はおろか日常生活もままならない程
殻に閉じこもるような感じで
みていて痛々しかったです
でもその彼は別れようとは一度も言いませんでした
なので主さんの彼は多分より深刻な状況なんだと思います
自分自身をコントロールするので精一杯と思いますのでパニックに陥ってるだけかもしれませんが別れを切り出された時点で主さんのショックはかなり大きいでしょう
確かに主さんとしたら自分を完全拒否されたも同然なので苦しいばかりか自分を責めるのもわかります
ですがこればっかりは誰にも彼の先は読めません
寂しさから他の男性に助けを求めたくなるのも仕方ないかもしれませんが彼がまたいつ普通の状態に戻ってどう出てくるかも予測不可能ですから他の人に完全に切り替えるのもまた難しく後ろ髪引かれ厳しい状況ですね
うつの彼の事は隠してるんですか？

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>> 13 まさに！自分自身をコントロールするので精一杯という状態です。別れる前、彼本人が「今は本当に生きているのがやっと。余裕が無い。こんな自分を見せられない」と言っていました。

彼自身が、うつ状態であることを誰にも公表しておらず、病院にも行きたがりません(うつの原因は仕事ではありません)。ただ、突然「死にたい」などとLINEが入り、私が慌てて家の近くまで行って探す(←そういう時はたいてい外を徘徊していたので)… ということが何度かあり、私もどう対応するのが正解なのか分からず精神的に疲れ果ててしまい「お願いだから一緒に病院に行こう」と強く言ってしまいました。その数日後に別れを切り出されてしまいました。

この1年、彼のうつが治るなら何だってするという気持ちでした。なので私も冷静な判断ができてないかもしれません。別れる時に「幸せになって」と言われた時「その方があなたが安心するのならそうする」と言いました。いつか彼のうつが治ったら、例え結婚していても離婚して彼に戻るぐらいの気持ちでいました。

私の同僚への気持ちも、その延長線上にあります。同僚は良い人なので、純粋に気になる気持ちも半分はあるのですが…。やはり一番に願うのは、彼のうつからの回復です。

同僚には「彼氏と別れたけどまだ未練がある」としか言っていません。彼氏が誰とも言っていません。もちろん、同僚は彼がうつということも知りません。

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なるほど…
やはりそこまで彼は深刻な状態なんですね
しかも一番問題なのは彼が病院すらも拒否してしまってる点です
その点私のその昔の彼はちゃんと自覚し通院もしていたので安心して静観もしていられました
それでもすぐにすぐ回復という単純な病いではありませんでしたが私の存在を希望にしてくれてたので一緒に頑張れましたよ
主さんの場合は正反対で主さんの存在すらも否定され拒絶されてしまってる訳ですので苦悩は広がる一方ではないかと思います
その上彼は通院する事ができないのですからかなり深刻な状況が続くでしょう
主さんとしたらせめてそこまでは見届けてあげたくないですか？
でないと仮に今のように他の異性と交流しようがそこに安らぎはなくむしろ彼の事がより一層気になってしまうという悪循環に陥ってしまってるのがわかります
増してやそんな彼を見捨てて他の人と一緒になるとか想像つきますか？
本当に彼を大切に思ってるのであればの話ですが

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>> 15 本当に、病院を受診して欲しいです。
せめて内科で睡眠導入剤をもらうだけでも… と思っているのですが、本人は薬に依存するのが怖いのだそうです…。
昔から思い込んだら人の意見を聞かないので、難しいです。

この半年間いろいろと調べたのですが、家族ならまだしも、赤の他人が相談や受診をすることは出来ないんですよね…。なので、本人がさらに苦しくなり自ら受診しようと思うのを待つしかないという結論になりました…。

子どもを産み親に見せることが私の夢でした。彼もそのことを知っています。私は今30代半ばです。おそらく、彼はそのことが一番気がかりで別れを告げたのだと思います。

この1年、私も精神的にかなり参っていました。それでも支え続ける覚悟はあったのですが、彼は、うつ状態の自分に時間と労力を使って、私の夢を奪いたくないんでしょう。

私は、当然、回復に向けて一緒に頑張って、彼と結婚して子どもを産みたいのですが、彼は不眠やうつの影響で「自分が回復する」という前向きな思考ができていないように思います。

私の想いもたくさん話しましたが全く響かず「(他の人と)幸せになってほしい」「俺のことは忘れて欲しい」と言われ続けました。現にLINEも電話も拒否されて半年です(2週間前は連絡が来ましたが…)。

見捨てたいわけではありません…。
でも先が見えな過ぎて…。

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彼のご両親や家族は、彼の状態は知らないの？

お節介、彼に恨まれたとしても、彼の家族に連絡して託せないかなぁ。

もし、彼の状態を主さんしか知らないのなら、そりゃ主さんの立場もキツイよ。重い。離れたくても、離れられない。

恋人との縁は切れても、家族の縁は切ろうとしてもなかなか切れないもので。

主さんにとっても彼にとっても、お互い縁があって結ばれたんだろうし、ソウルメイトなんだとも思う。でも、きっと主さんの役目は、もう終わったんだよ。彼に与えられるものは、全て与えてあげれた。彼からもたくさんの思い出や愛情や価値観など人生を豊かにするたくさんのものを受け取った。

たぶん、ここで離れて別々の道へ進むのも運命なんじゃないかなって思うよ。

主さんでは、彼を支えられないんだよ。これからの彼には、別の人が必要なんじゃないかな。だから今、そういう結果になってしまってるんじゃないかな。

とりあえず同僚さんについてだけど、淡い恋心が芽生えそうなんだと思うんだけど、一旦保留にしておこう。現状維持で。私の個人的な感覚だけど、冬って暗くて寒くて人恋しくて、悩みがち。判断もミスりがち。

新しい恋愛するのなら、気力が回復して、前向きな気持ちが湧いてきやすい、春からにしたら？って思う。本当に単純なんだけど、あったかくなったらさ、気持ちも明るく元気になるよね。四月とか五月とかさ笑


まあ、気休めなんだけど。
なので、とにかく同僚さんのこともそれまで保留にするとか、どう？
なんか、主さんも今の状態で同僚さんの方に意識向けると、気持ちが益々ゴチャゴチャになって苦しく複雑になりそう。何事にも、始めるタイミングってあると思うよ。

とりあえず、私が主さんなら、彼を無理やり病院に連れてくか、家族に連絡するか、どうにか安心して彼から離れられる状況を作るかな。

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>> 17 親身なご意見ありがとうございます。

書くと長くなるので書きませんが、彼がうつ状態になった原因を、彼自身が「家族」だと言っています。昨年、家族の一人が亡くなり、家族がみんなバランスを保てなくなっているようです。彼は精神攻撃を受けていて、家に帰るのが怖いと言っています(でも家を出る選択もできないようです)。
他人のわたしにはどうしようも出来ないし、今の彼がストレスの根源を自ら解決できるようには思えません。

わたしにできることはもう無い。
本当にそう思います…。
見捨てたいわけでも、好きじゃなくなったわけでもありません。できることがあるなら何だってする覚悟です。でも、無力なんです…。

2週間前に会った彼は、別れた時よりも悪化していました。どうしようもなく苦しくなって、わたしに助けを求めてくれたようです。ずっと側にいるから、大丈夫だから、と必死で伝えましたが、翌日にはまた「もう俺のことは忘れて」と言って音信不通。

病院に連れて行くべきかもネットでいろいろと調べましたが、無理に連れて行くのは良くないということでした(それが正しいのかどうかは分かりません…)。

どうすればいいのか本当に分からなくなってしまい、半年前から、わたしは彼に言われるがまま動いています。「忘れて」と言われたので忘れたように振る舞い「幸せになって」と言われたから幸せになろうと努力してきました。わたしもおかしいのかもしれません。
専門家の道しるべが欲しいです…。

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うつの人の近くにいるとうつが移るというのは本当の事です
正に今の主さんがそれに近いかな
その上当の彼からは必要とされてもないのにどうしてもそこに引きずられてしまう
それもう既に立派な鬱状態です
よくある共倒れになってるという状況に極めて近いのですがそれでもそこに集中
つまりそれは執着を続けますか？
見放せないからなどと上から見下ろす形で実は主さんは自分の劣等感を埋めようとしている
図星でしょ？
家族に伝えたところで「あなたは誰？ウチの子に何か用ですか？」と更に完全拒否されたら主さんの面目は丸つぶれ
裏目にでる可能性も大です
それでも続けますか？
人助けのつもりかもしれませんが今の彼にとって主さんの存在はストレスでしかないのです
言葉では君に迷惑をかけるからとか言ってたとしても本当に大事なら離れたい訳がありません
その事実をちゃんと理解し
彼を解放してあげる気はないですか？
典型的な負のスパイラルです

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