栄養不足で爪がガタガタです。小学校の頃からですが、爪に縦線が入ったり、針でつつい…

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匿名さん
2019/01/09 18:15(更新日時)

栄養不足で爪がガタガタです。小学校の頃からですが、爪に縦線が入ったり、針でつついたみたいにちょっと凹んでたりします。お世辞でしょうが指細いって褒められることがあるんですけど、爪見られるのが嫌で言われた時にギクッとします。元々貧血持ちだったり健康体ではなかったんですが、白米が嫌いで少ししか食べないので栄養が偏ってしまい...。鉄分や亜鉛、ビタミンなど色々足りてないのでちょっとでも食べようとしてるんですが一向に良くならなくて...

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No.2774429　2019/01/08 20:49(悩み投稿日時)

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No.1 2019/01/09 07:00
匿名さん1

ネイルサロンに行ってみたらどうですか？

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No.2 2019/01/09 10:52
匿名さん2

爪はタンパク質だよー

爪用の栄養クリームで、爪と爪の根元を毎日マッサージすると良くなるかもね

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No.3 2019/01/09 18:15
お礼

>> 1 ネイルサロンに行ってみたらどうですか？田舎なので無いんです...泣

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No.4 2019/01/09 18:15
お礼

>> 2 爪はタンパク質だよー爪用の栄養クリームで、爪と爪の根元を毎日マッサージすると良くなるかもねやってみます！

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