水泳を毎日、週に６日間やっていましたが、皮膚が痒く、かき壊しになり、ボロボロにな…

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エリス（ 42 ♀ bOiRCd ）
2019/01/10 15:14(更新日時)

水泳を毎日、週に６日間やっていましたが、皮膚が痒く、かき壊しになり、ボロボロになり、病院行ったら、乾燥と塩素でオカシクなりました。

クリームを貰い、１日2回つけています。

そして、ジムのランニングマシーンで早歩きしていて、慣れてきたら走りに変えます。

しかし、身体の負担がデカク、テンションがMAXになります。

精神科とインストラクター、どちらに相談した方が良いですか？

教えて下さい。