鬱でまいってます。

何でもいいよ
何でもいいからさ
…っていっても
自分や人を傷つけることはダメだけど

ひとつだけ
イチミリだけでも
力に出来そうなこととか言葉とか見つけられないかな

時間かかってもいいから

• 共感0

友達作ると良いょ😻
人と話したりするの楽しいょ‼
無理なんてしなくていいから☺

• 共感0

ゆっくり休んで下さい。

お風呂に入らなくてもいいんですよ。眠剤が効かないのは、お昼に眠るから、それにね、飲み過ぎて効きにくくなってるかもしれないよ。

とにかく、今はゆっくり休んでね、ただ過食嘔吐は病院で治してもらいませんか？お体が心配です。

過去はどうでも良いです。休養していいんですからね。

私は１年半その状態でしたよ、発作もありました。けど、今は幸せです。

ゆっくりで良いからね、自分の人生の休憩時間です。

お体、大事ね。

蒼月。

• 共感0

まずは風呂入ってサッパリしたら😃？

両親が居心地悪いこと言うのん？いややね💧
実家やからしょうがないんやね💧
なんとか帰らなくていいために頑張ったのにな❗
辛かった？しんどかったやろ？
その辛さに較べたら、親の言う言葉なんか右から左でいいやん❗
子守歌ぐらいに思っとき😊！
今はゆっくり休むのがいいと思う。体なんか今の状態でしっかり動かないやろし💨

充電やな❗
寝過ぎてもしんどいやろうから、ぼ～っと鼻歌でも歌って😃。友達か誰かに電話でもしてちょっと心を一休みして欲しいです😊

• 共感0

死ぬことは簡単です。生きることの方がずっと大変です。過去を幾ら悔いても始まらない。自責の念が人一倍強い貴女は幾ら自分を責めても切りがない。無限地獄なのです。過去を清算しましょう。考えないようにすることです。小説でも書いて見ては如何でしょうか？事実そのものを書いて下さい。現在の貴女の地獄を描き切った時、決別出来るかも知れません。原稿用紙百枚です。

• 共感0

過食嘔吐は一人で暮らしてた時は結構おさまっていたんですけど、この家に来てから止まらなくなった。
死んでも帰ってきたくなかったのに…。
一年半？こんな状態が続いてたとありましたが、どうやって回復していきましたか？
今まで出来てた事がなにもできない。時々目が覚める様にやる気が出るときも前はあったけど、今はずっと半分死んでる。
友達って作りたいときに出来るものですか？友達って出会いだと思う。こんな誰にも会えない状態じゃ出会いもない。
小説ですか…日記とか書こうと思っても腕がそこまで伸ばせない。今は、生きてるのとトイレ行くのと食って吐いてるだけのカスだよ。
こんなの人間じゃない。親に悔しい事言われて、勘違いされてても聞かないふりして…。泣けなくなったのが一番イタイ。何も吐き出せない。

• 共感0

悩みがあるから人間だし 苦しみや辛いことがあるから 楽しいことがやってくる 死んでも 存在がリセット去れるわけじゃない まず ♨入って 鏡みて なりたい自分イメージする 無理でもなんでも

• 共感0

私も何時ぬけだせるかなんて、分かりませんでした。やる気がおこらず自分を卑下する毎日、発作がおきると暴れる、食事も作らない食べない、頭痛ばかりで吐いてました。当然、出会いなんて求めてませんでした、笑顔もなくて泣けなくてテレビも見ないだった。けど、このままじゃあ駄目だと気付きだし、今の所に引っ越してから、何もかも変わりました。楽しいし、少しずつお洒落して、友達とも会うし。泣けます。

誰にも決められない、あなたの心は自分で決めていくしかない。それに私は１年半、かかったという事です。


住み込みでも、家からでれますよ。

ゆっくり自分の時間の中で生きてね。

まだまだ、人生捨てたもんじゃあないです。

今日もお風呂に入らなくてもいいんですよ、寝ててもいいんですよ。ゆっくり休んでね。

蒼月。

• 共感0

意見ありがとうございます。
住み込みで自滅した過去があるんで…考えているんですが…。
そこに行って働けるのかが怖い。
前行った時はまだ十代の頃で、幸せそうな人たち見てたら倒れました(笑)何でだろ。
いいなーってぼーっとしてたら倒れてた。
頑張ろう頑張ろうって、思えば思う程ストレスになって、食って吐いての繰り返しで、気付いたら夜逃げしてました。家には絶対帰りたくなかったので、そのまま風俗の面接受けて寮に入って。
その前にも家にいたくなくて援助繰り返してて、そういう行為がダメになってたんです。風俗の寮に入って生理って嘘ついて何日かいたけど、また夜逃げして…。
もう無理だって、道路に寝てたんですけど車が通らなかった(笑)
そんなん繰り返して繰り返して…ここまで落ちたのは、やっぱり子供おろしてからかも知れません。
四十九日まで死ぬ気で頑張ろうって思ってたのに…頑張れなかった。
最低。

• 共感0

ねぇ、あなたは今何を考えて生きてますか?
寝ててもきっと考えてる事ってあるよね?
家から出たい、楽になりたい、涙ながしたい、笑いたい、友達作りたい、友達と話したい、自由になりたい。
きっと何かはあるよね??
そぅ考えれるかぎり生きてる意味あるんじゃないかな??
死ぬ事考えて生きても同じ繰り返し。
ならさゆっくりでいいから前に進んでみない??
昼に起きたり、わざと夜寝なかったり、音楽きいたり、電話したり、テレビみたりなんかして、部屋にひきこもったまんまでいいからさ少しずつ変えてさ。一緒にがんばってみない?

• 共感0

貴女の自滅の原因を造ったのは、他ならぬ貴女自身なのです。「嘘も百辺繰り返せは他人が本当と思う訳ですし、自分自身が真実と思い込む」のではないでしょうか？ですから、過去は全部嘘だったと考えるよりほかに、貴女の生き延びる道はないようにも、私には思われます。貴女自身の言葉で仮構でも良いです。少しずつ書いて見てはいかがでしょうか？毎日、一枚書いて見て下さい。一ヶ月で三十枚になります。三ヶ月あれば九十枚です。頑張る必要はありません。一年かけて百枚でも良いと思います。纏めると意外な真実が見えて来るのではないでしょうか？期待しております。

• 共感0