別れて1年以上経つ元彼が夢にでてくることが精神的に苦痛で仕方ありません。 …

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匿名さん
19/02/05 18:20(更新日時)

別れて1年以上経つ元彼が夢にでてくることが精神的に苦痛で仕方ありません。

初めての彼氏でそういう意味で特別な存在だったからか、未練があるのか、振られた側なので傷ついたままだからか自分でもわかりません。

別れてしばらく夢にでてきてましたが時とともに見なくなり、私生活でも思い出すことは少なくなり、傷も癒えてきてたはずでした。

しかし1年以上経った今頃、再び夢を見るようになり、朝起きると胸が苦しくてとても辛い気持ちで憂鬱です。

ここ数日続いてて、どうにかしたいです。でも夢はコントロールできませんよね?本当にいやです…

これって未練なんでしょうか…
そう思えば余計に凹んでしまいます。

No.2786763 19/01/28 19:47(悩み投稿日時)

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No.1 19/01/28 19:52
匿名さん1 

夢で何が起きようが自分の思念とは関係はない

と私は思ってます

No.2 19/01/28 19:53
匿名さん2 

枕の下に見たい風景の写真を敷き
三回叩きながら
風景の夢を見ると三回唱えて
寝てみてください。
暗示効果で違う夢を見る可能性が
高いです。

どうしてもダメなら
催眠治療のできる精神科、クリニックを
探してください。
根本的治療も含め夢を封印でき可能性が
あります。
※先ずは電話で聞いてみる。

悪夢の治療などで、結構歴史がありますよ。

No.3 19/01/28 20:20
お礼

>> 1 夢で何が起きようが自分の思念とは関係はない と私は思ってます 夢を見ることでまだ未練があるのか…進んでたつもりが進めてなかったのかという気分になってましたが、関係ないと思うことが大事ですね!ありがとうございます!

No.4 19/01/28 20:22
お礼

>> 2 枕の下に見たい風景の写真を敷き 三回叩きながら 風景の夢を見ると三回唱えて 寝てみてください。 暗示効果で違う夢を見る可能性が 高… 試してみます!それでもずっと続くようならクリニックも視野に考えます!ありがとうございました!

No.5 19/01/31 10:34
匿名さん5 

脳の癖みたいな感じで、何度も同じ夢を見る事はありますが、主さんの未練とは全然関係ないので落ち込む事ないです

No.6 19/02/05 18:20
お礼

>> 5 ありがとうございます!
未だに見ますが気にしないことにします。

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