すぐにお腹の調子が悪くなります。 対策はありませんか？ 少し汚い表現があ…

私はヘパ〇ーゼの錠剤を数年飲んで、ほとんど壊さなくなりました。
それまでは出掛ける度に不安で仕方ない生活でした。

元々、珈琲、紅茶がダメな事もわかっていましたが、大好きで…
でも最近は泣く泣く減らしてます。

後は、冷えからくる場合もあるので、とにかく温める事。

ヘパはお値段そこそこするので、整腸剤を試してみるのもいいかもしれません。
どちらも即効性はないので、最低でも１〜２年は続けないと、効果はわかりませんけど。

もちろん薬剤師さんには必ず相談して下さいね。

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食事を見直した方が良いです
煮物とか野菜たっぷりのスープとかイモの様に繊維の多いものはお腹の調子を整えます
良くなるのには半年、一年かかるかも知れません

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>> 1 私はヘパ〇ーゼの錠剤を数年飲んで、ほとんど壊さなくなりました。 それまでは出掛ける度に不安で仕方ない生活でした。 元々、珈琲、紅茶が… 回答ありがとうございます。

ヘパ◯ーゼが整腸に効果あるということでしょうか？
知りませんでした❗

調べてみます❗

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>> 2 食事を見直した方が良いです 煮物とか野菜たっぷりのスープとかイモの様に繊維の多いものはお腹の調子を整えます 良くなるのには半年、一年かか… 回答ありがとうございます。

義実家が農家(今は縮小)なので季節の野菜には恵まれています。
野菜多目にとっているつもりですが、力仕事の夫や育ち盛りの子供達の為に肉多目だったかもしれません、、、

イモ系はあまり食べないので、もっと積極的にとった方がいいですね❗

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>>3
整腸効果があるのではなく、弱った胃腸に足りないビタミンを補ってくれるビタミン剤的な役割です(^-^)

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友達から言われ試したのですが、おへその下あたりにホッ○イロを
貼り温めたら、下す前のしくしくお腹が治りました。

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>> 5 >>3 整腸効果があるのではなく、弱った胃腸に足りないビタミンを補ってくれるビタミン剤的な役割です(^-^) なるほど❗

ビタミンを積極的にとることは考えていませんでした❗

再度回答ありがとうございました

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>> 6 友達から言われ試したのですが、おへその下あたりにホッ○イロを 貼り温めたら、下す前のしくしくお腹が治りました。 回答ありがとうございます❗

そういえば今年はまだカイロ使ってませんでした、、、
おへその下、貼ってみます。

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私もです。
いつ急に腹痛が来るかと思うと、色んな事に消極的になります。
辛いですよね。

私はこれといった対策はできてませんが、真夏でも仕事がある日は熱い飲み物しか飲まないようにしてます。

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>> 9 ありがとうございます。

冷たいものは良くないですよね💧
私は暑い時期は冷たいものを飲んでしまいます。
またコーヒーも辞められません。

でも、そういう小さなことにもお腹の為に意識して控えた方がいいですね。

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>10

返信ありがとうございます。
去年の夏は記録的な猛暑だったので、私も仕事が休みで外出する予定がない日は、冷蔵庫で冷やしてる麦茶や、アイスコーヒーを小さめのコップで何度も飲んでました。
あとはエアコンの冷気で冷えないように気をつけてました。
コーヒー私も大好きなので、休日家に居る時しか飲めないのは正直辛いですね。

新ビオフェルミンの整腸薬、自分には合ってるような気がして、常に切らさないようにしてます。
毎日は飲まないですが、私にはお守りのような物です。

主さんもお身体冷やさないようにしてくださいね。

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