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東京近辺で、無料もしくは格安でコミュニケーション講座 的なのを行なっているところ…
東京近辺で、無料もしくは格安でコミュニケーション講座 的なのを行なっているところを知りませんか？
27歳女性で、人に心を開くのが苦手になり、いつも無理した自分を演じてしまい、結局さまざまな原因が重なると思うのですが、人から離れられてしまう。人間関係を築けない。
などの悩みをここ数年持つようになってしまい、本当に悩んでいます。
コミュニケーション力を上げる、会話の仕方を学ぶ、自分の性格や特徴知るなど、一人では難しく、一から学んでみたいです。
しかし検索しても、高額塾やスクールのようなところはかり。以前、気になり一度スクールの無料相談に行きましたが、やはり数ヶ月〜一年などで数十万、数百万しそうな感じでした。
（今まで探して一番安かったところで一日１万少しとか）
金銭的に余裕がある訳ではないので、たとえば地域の公民館でやっているような小さな規模、
もしくはお互いにコミュニケーション能力を身につけたいとの思いで個人でされているなど、何でも構いません。
コミュニケーション力を上げる講座、サークル、スクール等、お金がかからないものでご存知の所がありましたら、教えてください。
（心屋塾の無料カウンセリングというイベントがあり、それにはたまに行ってみていて、カウンセラーさんが話に向き合ってくれるのですが、悩み相談といった形で、コミュニケーション力を上げるという目的ではありません）
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youtubeで鴨頭と言う人のチャンネルを見た事があります。元マックの幹部みたいな経歴の人で話し方の学校とかやっている人です。確か半年で30万円だったと思いますね。 つるぴかスタイルでインパクトのある人なので、検索すればすぐ出てくると思います。自分に合う合わないは人それぞれだと思います。個人的な意見ですが実力はあると思うのでチャレンジする価値はあると思いますよ。
私は業者では無いので最初に言っておきます。主さんには大変言いにくい事ですが、今の時代は価値ある有益な情報はお金です。情報商材といったビジネスが成り立っているように価値ある情報に対して対価にお金を払うのが当たり前の時代です。
無料で手に入る情報では 得られる内容にも限度があります。独学で学ぶには時間が必要です。
お金を貯めて何か試してみてははどうですか？
あの自助グループで、森田療法の生活の発見会て、有るんですが、神経症（不安障害）の人達が集まって、話し合っているですが、コミニケ―ンの講座じゃないです 。
良かったら、本が沢山有りますので、森田療法の初心者向きの本を検索して下さい。
費用は、入会金1万円と年会費1万円です。
市や区、都、または外郭団体などで話し方講座をやってませんか。
自分の意見を言う講習になりますが、アサーティブトレーニングというものもあります。
女性センターみたいなところも探してみてください。
7番さんに同意します
無料のものや安いものは新興宗教や何かの怪しいビジネスの一端であることが多いので
クリニックや病院が患者向けにオファーしている方が
宗教とか絡んでいないのでいいと思いますが
それらは特定の疾患の患者さん向けなんですよね。
主治医にお勧めの本とか聞いてみる方がいいと思うんですけど。
私の先輩の精神科医は発達障害の本で患者さんに勧めているの、ありましたよ。
あの自助グループて言うのも、色々有りますが、生活の発見会は、宗教団体とは、違います。
文部省と、朝日新聞社と、日本生命保険の推薦してる、保健文化賞を受賞した団体です。
禅宗のお坊さんと、東京慈恵会医科大学の森田正武の森田馬武（まさたけ）と言う教授が作った治療法ですので、誤解為ないでくださいね。
生活の発見会の名誉の為に書いときます。
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