頭の中ぎごちゃごちゃ。夫と些細な喧嘩から始まり、死にたいと思うところまで。 …

回答4 + お礼1 HIT数 297 あ+ あ-

匿名さん
2019/02/15 04:21(更新日時)

頭の中ぎごちゃごちゃ。
夫と些細な喧嘩から始まり、死にたいと思うところまで。
なぜここまで腹立たしくなるのか、何が本当の原因なのか分からない。
どうやって原因を深掘りすればいいかわからない。
気持ちの切り替えもできない。

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No.2796010　2019/02/12 11:53(悩み投稿日時)

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No.1 2019/02/12 11:58
通行人1 ( ♀ )

よければ内容を記載してください。

言葉なり、文章なりで心と頭を整理することで原因や解決法を導き出すことが出来ると思います。

No.2 2019/02/12 12:04
お礼

>> 1 回答ありがとうございます。

具体的な内容ですが、
感情的になってしまいあまり覚えていません。

No.3 2019/02/12 12:32
通行人3

原因が小さかったら小さいで、どうしてこんな事でって考えると落ち込んだりしますね。

No.4 2019/02/12 15:41
匿名さん4

分かります分かります^_^
よく分かりますよ。
どんな風でそうなったかが知りたいですね。

ちなみに私の場合はいつも、些細なことから言い間違い、受け取り方の違いなんかで発展してしまいます。

原因は深掘りしても、私の場合は無駄な時が多いですけど💦

No.5 2019/02/15 04:21
匿名さん5

分からないほど根が深いって事でしょうか。じっくり遡って、紙に書き出していくと整理出来るかも。

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