妊娠5ヶ月の妊婦です。腰痛や背中、肩等に痛みがあるので青竹枕を使って骨盤矯正…

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匿名さん
2019/03/03 23:53(更新日時)

妊娠5ヶ月の妊婦です。
腰痛や背中、肩等に痛みがあるので青竹枕を使って骨盤矯正をしようと思うのですが、妊婦は使ってもよいのでしょうか。
使い方としては、仰向けになり骨盤付近に青竹枕を持ってきて乗せる。そのまま両足を左右にパタンパタンと振ります。すると自然と肩までいきそれを何回かします。
妊婦にはあまり良くないツボもあるみたいなので心配になり投稿しました。
詳しい方いらっしゃいましたら宜しくお願いします。