社会人になってから強迫性障害になりました。それまではこんな神経質ではなかった…

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匿名さん
2019/03/11 14:04(更新日時)

社会人になってから強迫性障害になりました。
それまではこんな神経質ではなかったので本当に辛かったです。
心療内科以外の病院行くとしっかり症状伝わったか、問診票書くと何回も確認したくなるので体調不良で病院行くのも大変で。
やっと親付き添いで行けたり。
買い物中も落とし物した事ないのに何か落とさなかったか気になり。
正直、何回も聞いたり落とし物ないのに確認は恥ずかしいし面倒くさい。
次第にまあいいやと思えてきて症状は改善されつつあります。
スマホでゲームして気を紛らわせたり。
だいぶよくなりましたがまだ確認したくなる事もあって。
どうしたら改善されるでしょうか？