3週間程前から、特に理由も無いのにも関わらず、急に大号泣してしまいます。自分…

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匿名さん
2019/04/18 08:38(更新日時)

3週間程前から、特に理由も無いのにも関わらず、急に大号泣してしまいます。
自分1人の時か、彼氏の前で涙が出ます。

せめて彼氏の前で泣くのは辞めたいです。
彼氏に負担をかけてしまっているのも、めんどくさいのも、分かっているのに、どうしても涙を止めることができません。
むしろそれを考えると、申し訳なくなって余計に涙が出るんです。
泣きたくないし、笑顔でいっぱいの楽しい時間を過ごしたいのに、涙のコントロールができません。

今の私にとって、「泣くのは甘え」という系統の言葉が、とてつもなく重くて、心臓を握りつぶされている感覚になります。
本当に自分勝手だと思います。

私の現状をまとめると↓
彼氏の前で泣くと書きましたが、彼氏のことで不安はありません。むしろ安心しているから泣いてしまう、という感じです。
友人関係はとても良好な訳ではないですが、普通に仲のいい友人はいますし、いじめなどには全くあってないです。
家族はあまり仲が良くはなく、好きではありませんが、自分では慣れたと思っています。
現在就職活動を行っています。
昔から気にしすぎな性格とは言われます。

私はなぜ3週間程前から、理由もなく号泣してしまうのでしょうか。
せめて彼氏に迷惑かけないよう、なにから心がけるべきでしょうか。

分かりにくい長文で大変申し訳ないですが、アドバイスを頂きたいです。
よろしくお願い致します。