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心配性って治し方ありますか

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匿名さん
19/05/18 16:25(更新日時)

心配性って治し方ありますか

No.2849170 19/05/15 21:56(悩み投稿日時)

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No.1 19/05/15 22:50
匿名さん1 

私も心配性です。
自分でも嫌になるときありますよね。
でも、実は、今日、雑でいい加減な性格で、仕事内容ボロボロよりはマシかもと、職場で思いました。

No.2 19/05/15 22:53
匿名さん2 

心配性っていいことだと思いますよ!心を病まない程度であれば。

No.3 19/05/17 10:50
通行人3 

認知行動療法とかいう治療法があるらしいですが、詳しい話は病院じゃないと不明かも。

No.4 19/05/18 16:17
匿名さん4 

心配性でも全然いいと思いますし、そう認めてあげた方が心配し過ぎも和らぐと思いますよ

No.5 19/05/18 16:25
匿名 ( ♀ qfNSCd )

私も心配性です 自分でも嫌になります

心配性の上に神経質でそのせいなのか

時々お腹痛くなったりします
体調も崩したりします

なおしかたがないのかと色々考えてみましたが 自分的には 気にしないのが一番なのかな?と思ってるけど
心配性からくる体調が悪くなるときは
いつも大丈夫 大丈夫と心の中でとなえたり
してます あと私的にお守りみたいなのを
握ってます

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