虫がすごく嫌いです。年齢的にバイト先ではトイレ掃除を担当するんですが、外にトイレ…

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匿名さん
19/06/04 11:01(更新日時)

虫がすごく嫌いです。年齢的にバイト先ではトイレ掃除を担当するんですが、外にトイレがあるので毎回虫がすごくて困っています。家でもハエ、クモ、ゴキブリなどバッタやちょうなどもダメです。
見たり音が聞こえたりすると震え上がり、息苦しくなり、汗がすごいです。家では基本母親がいるのでなんとかって感じですが、バイト先では虫を取ってくれとも言えず困っています。その場から動けなくなり、何か見えない境界を勝手に頭の中で作ってしまいそれ以上同じ空間でも踏み込むことが出来ません。本当に困っています。虫が見えたり、音がするだけで一瞬パニックになりキョドってしまいます…どうにかならないのでしょうか……