1人暮らしですが、節約の為に、1週間の献立をたてて、まとめ買いをしようと思います…

カレー!

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まとめ買いで不要なものまで買って冷蔵庫にポイ。食材ロスにならないように。節約に成りません。

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量が作れて次の日も食べられるようなメニューがいいかも
☆カレー（次の日も食べて、さらに余れば冷凍しておいて後日カレーうどんとかに出来ます）
☆シチュー（ホワイトシチューもビーフシチューも次の日いけます。余れば冷凍して後日ご飯にかけてチーズをのせてトースターで焼けばドリアになります）
☆豚汁（具沢山なので他におかず無くてもいけます。次の日はうどん入れて豚汁うどんに出来ます）
☆炊き込み御飯（たくさん炊いて炊きたてを一食分ずつラップに包んで冷凍したら後日食べれます）
☆ポトフ（具沢山だし沢山作って次の日カレールーかシチュールーを入れたらカレーかシチューに大変身です）
☆お好み焼き（たくさん焼いて残った分は一食ずつラップに包んで冷凍出来ます）
他にも、パスタや焼きそばや焼きうどんなどの麺類やチャーハンやオムライスなどのご飯ものはあと簡単な汁物足すだけで立派な一食になります

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横レスですが、3さん参考になります！✨

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豚肉、鶏肉、魚２、３切れを買って一週間の主菜にする。

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