落ち込む自分、体調が悪くなった時の自分を受け入れることがなかなかできません。 …

回答1 + お礼1 HIT数 222 あ+ あ-

匿名さん
19/07/31 21:46(更新日時)

落ち込む自分、体調が悪くなった時の自分を受け入れることがなかなかできません。
周りは皆元気で、体調崩すこともほとんどなく頑張っているのに私は…と思ったら、常に元気でいなくちゃ！体調悪くても我慢して頑張るのがカッコイイんだ！って思って日々、ゴロゴロしてる時間も許せなくて常に動いている自分でした。特に最近そんな感じで多少の落ち込みも見ないふりして大丈夫！って言い聞かせて、連日出かけたり、結構なペースでランニングしたりと、今思うと休む暇なかったのかなと思います。
どうやったら受け入れられるんだろう。本当に難しいです。昨日倒れてしまい救急搬送されました。そんな事が起きると頑張りが足りないじゃなくて、逆なのか？と少し思いました。
皆さんはよくゴロゴロしてますか？ゆっくり何にもしない日がありますか？