165.1cm(女)(高校生)なんですけど、何キロくらいかスタイルがよく見える体…

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匿名さん
19/08/13 06:25(更新日時)

165.1cm(女)(高校生)なんですけど、何キロくらいかスタイルがよく見える体重(あくまで目安)だと思いますか？ガリガリは嫌です。ちなみに今は57.1kgです。後何キロ痩せればいいでしょうか。

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No.2898360　19/08/13 06:10(悩み投稿日時)

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No.1 19/08/13 06:22
通行人1

今でもスタイル悪くなさそう。痩せてもあと２、３キロ程度までじゃないかと思いました。

No.2 19/08/13 06:25
匿名さん2

BMI20 54kgが理想体重と言われていますが、筋肉量や体脂肪率で違ってくるので、体重の数値だけで考えないようにしてくださいね。
10代のうちは身体がその持ち主に必要だからその体重を維持してたりするので、栄養はしっかりとって。

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