ダイエット58キロから50キロになる方できれば顔も痩せればと思います なるべく…

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2019/08/28 10:24(更新日時)

ダイエット58キロから50キロになる方できれば顔も痩せればと思います
なるべく詳しく教えてください法教えてください
きかんも

No.2907041 (悩み投稿日時)

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No.1

運動と食事制限を強過ぎない程度で。期間はゆっくりの方がリバウンドになりにくいです。

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