過食嘔吐で死にそうです 本当に消えたい

通院したらいいですよ！
誰かに話を聞いてもらうだけで楽になりますよ！

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過食は辛いよね
前に私の友達がそうだったの見てたから分かるよ

でも食べちゃ駄目な訳じゃないし
食べなきゃ駄目な訳でもないから
そんな無理して食べないようにしたりしなくても良いんだよ

人間として食べるのは大事な事で当たり前の事だからね
１番駄目なのは無理して我慢して拒食になっちゃう事

過食はストレスとかから来るらしいから
何か無理してる事があるならもう少し気を緩めたり誰かに相談してみたらどうかな？
ここで相談するのもありだと思うよ
とにかく無理はしないでね

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本当につらくて苦しいならカウンセリングに行きましょう。

一人でどうにかできることじゃないよ。
空回って余計に辛くなって、過食嘔吐というループから抜け出せない。
専門機関に頼って治していけばいいよ。

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こんなに優しい声をかけてもらえるなんて思わなかったです
皆さん本当にありがとうございます
本当に本当に辛くて苦しくて消えたくて
でも私は身寄りが居ないから精神科にも自分で電話します、するといつも自分のことを冷静に話されているから大丈夫って言われて帰されます
いのちの電話も回線が込み合って繋がったこともないです。
ここに書いて本当に良かった

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物を食べると、幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンが分泌されます。

オキシトシンは、ストレスや不安を解消し、幸せな気分を与える働きがあるんです。

しかし、
女性ならではの、「太りたくない！」という理性が働き、ワザと嘔吐してしまいます。

その嘔吐の苦しみを紛らわす為、今度は脳内麻薬と呼ばれるβエンドルフィンが分泌されます。

βエンドルフィンは、モルヒネ(麻薬)の数倍の効果があります。

吐いた後、なんだかスッと気持ちが楽になるのは、その為。

それが過食嘔吐した際の、心身の仕組みなんですよ。

元は、ストレスや不安を解消したくてするもの。

ところが、
それを何度もしてしまうと、

今度は過食嘔吐しない事に、ストレスや不安を感じるようになってしまいます。

オキシトシンやβエンドルフィンの依存症。
麻薬中毒みたいなものです。
ギャンブル依存や、タバコ依存と同じ。

そうなると、
一人では中々辞められなくなります。

なので必ず、心療内科に相談しましょうね。


.°(ಗдಗ。)°.ヽ(・ω・｀)ポンポン


ちなみに、
幸せホルモンは、好きな人とのセックス。
脳内麻薬は、オナニーした際の興奮を落ち着かせる際にも分泌されます。

ワザワザ苦しい思いをしなくとも、気持ち良い事をすれば、同じ効果が得られるんですよ。

更に、女性ホルモンも活性化し、キレイにもなれますよ。

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過食嘔吐(摂食障害)は、依存症の１つです。
5さんが言ってる事は正解ですけど、
今度はオナニー依存症(性依存症)になってしまいますね。

依存症からの回復で大事なのは、自助グループに行くことです。
病院に行っても薬で抑えるだけで、回復とは言えない。

依存症者が苦しんでいるのは、認められない苦しさです。
気持ちのいい感覚というのは、人から認められる事も意味してます。
逆に認められなければストレスが溜まる。人ばっかり気にしてるのが依存症者でもあります。
そこからどうやって回復していくかも自助グループが解決してくれる。

摂食障害の自助グループにOA(オーバーイーターズ・アノニマス)という自助グループがある。
自助グループというのは、同じ問題を持った人の集まりの事です。

拒否なんてありえないし、
歓迎してくれるでしょう！

ただ、自助グループに根気強く通うことが大切です。
多少は嫌な事があるかもしれませんが、それは自分が反応者だからです。色々な事があるかもしれませんが、与えられたものであると理解して回復行動をしていくことです。
自助グループからは絶対に離れないでください。

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皆さんありがとうございます、
あれからも相変わらず過食嘔吐は止まらずです、
はい、自助グループへの参加及び心療内科への通院は欠かさないようにしていきます。

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