40代、女です。昔からずっと悩んでいます。人と話す時に赤面してしまい…

回答2 + お礼0 HIT数 194 あ+ あ-

匿名さん
19/09/09 14:08(更新日時)

40代、女です。
昔からずっと悩んでいます。

人と話す時に赤面してしまいます。
汗なども頭から垂れるくらい発汗してしまいます。
特に初対面の方でこの症状が出てしまいます。
話に返答なりしながら、また赤面するのではないか？と考えてしまっているのも良くないとは思うのですが、どうしても赤面、発汗してしまいます。
緊張しているからだとは思うのですが、赤面したり、汗をかいている様子が相手にはおかしく見えるのではないか？と心配になりますし、実際に挙動不審になってしまってヤバイ奴に思われていると思います。
普段生活していて人からは美人だねとは言われますが（自慢で言ってません）自分ではそう思っていないし、この顔がコンプレックスでもあります。
自分に自信がありません。

これって精神的な病気ですか？
同じような症状に苦しんでる方はいませんか？

どうしたら、治せるのか悩んでいます。
何かいい対処法などありましたら、アドバイスお願いします。