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膝裏、脹ら脛の赤み？色素沈着？で悩んでます。在宅勤務なので座椅子に座りい…

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匿名さん
19/09/10 21:11(更新日時)

膝裏、脹ら脛の赤み？色素沈着？で悩んでます。

在宅勤務なので座椅子に座りいつもデスクワークしてます。
以前はpcデスクだったのですが、膝を悪くしてから座椅子のが格段に楽になったので、ローデスクと座椅子を購入し数年がたちます。

が、壁の関係上足を伸ばすことができなくて…つねにお姉さんずわりや軽い体育座り、正座みたいな状態です。
それで最近になって気付いたのですが、膝裏〜脹ら脛が両足とも若干赤みががってるような？黒いような？感じになってしまってました(>_<)
夏場なのでスカートで素足ですし、おそらく体育座りなどでずっとこすれててこんな感じになっちゃったんだと思います。

以前手首が色素沈着したときは、一ヶ月くらいリストバンドしてたらなおったのですが。
よくなる可能性はあるでしょうか…？
再発防止にはどのようにしたらいいでしょうか。