反り腰

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匿名希望（ 25 ♀ ）
2007/02/20 11:29(更新日時)

反り腰の治し方教えてください！お願いします。

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No.293758　2007/02/18 23:52(悩み投稿日時)

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No.1 2007/02/19 00:10
匿名希望1 ( 40代 ♀ )

立っているときはいつも、オシリの筋肉を寄せるようにしてみてください。
腰の反り、治ると思います。ついでにお腹が引き締まり、背筋が延び、バストアップします。🙌

No.2 2007/02/20 11:29
お礼

>> 1 すぐにレス頂いたのに返事遅くなってすみませんでした。フロントなのでずっとはなかなか難しいけど意識してみます。今骨盤ベルトしています。次はサンダルが欲しいなど物に頼ってしまいます。親指リングももってます。

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