中2女子です。母に太った太ったと言われ辛いです。 母は私に事あるごとに太っ…
中2女子です。母に太った太ったと言われ辛いです。
母は私に事あるごとに太ったと言います。重い感じじゃなく、軽くです。
でも私にはそれが本当に辛いです。泣いてしまうこともあります。
自分では体重も普通だと思っていたのですが、そう言われるたびに自信がなくなっていきます。
ダイエットも何度かしましたが、その間にも言われ、嫌になってやめるという悪循環です。何回も「言わないで」と言いましたし、1回長文で伝えたこともあります。
でも、何もわかってくれません。
夏バテのせいで2kg痩せ、母は「痩せたねー」と言ってくれました。
太ったとも言われなくなり、やっと終わったと思っていました。
でもまた今朝、「また太った？」と言われて泣いてしまいました。
体重も別に増えていません。またこんなことが続くんでしょうか…
母には良いところもたくさんあります。でもこういう面は本当に嫌です。
母とは感覚が違うのでしょうか、、
今日そう言われてからまた自信がなくなってしまい、辛いです。
ダイエットをすれば見返せるのでしょうか…どうすれば良いのかわかりません。。
アドバイスよろしくお願いします。
今は155cm45kgですが、これは太っているのでしょうか…
19/11/04 23:00 追記
追記です。
家でできる運動にはどのようなものがあるのか、できたら教えていただきたいです。
今まではダンスや腕立て伏せなどをやったのですがあまり効果がなく…
やり方や期間の問題でしょうか、、
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BMI 18.73、普通体重、美容体重 BMI18.5〜19で
十分、すっきりと見えると思いますよ。
BMI18.5以下だと痩せ型ですが、お母様は
あなたより背が高くて痩せ型なのでしょうか？
BMI１９くらいでも身長が高い人の方が
細く見えて、１５５cm以下と小柄な人は
実際よりぽっちゃりに見えることはあります。
運動はしていますか？
スポーツをしていて筋肉量が多ければ、２〜３kg体重が多くても
ほっそりと見えると思います。
太ってはいないです。ダイエットというより
普通にバランスよく食べて、適度に運動されてください。
中学生くらいの時は成長期で、成長の個人差も激しいですからね。
BMI１７以下で小学生の子供のように、手足が細くて折れそうな人もいれば
バストやヒップが成長して、女性らしい丸みが
出てくる人もいます。
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