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元気になれるでしょうか？悲しい気持ちで目覚めました。鬱々とした気持ちは良…

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匿名さん
19/11/06 11:37(更新日時)

元気になれるでしょうか？
悲しい気持ちで目覚めました。
鬱々とした気持ちは良くなりません。
家にじっとしていると余計な事を考えてしまいそうなので出掛けます。
いつまでも終わった事を振り返るのは止めたいと思います。
これからの事を前向きに考えていきたいと思っています。
でもやっぱり一人では限界があります。
カウセリングへまた行ったほうがいいような気もします。
心療内科も考えたんですが薬を処方されるし、薬で無理に何かを変えるのが怖いのもあります。

19/11/06 08:58 追記
何で私がこんな気持ちにならないといけないのか考えています。
もう2度と思い出したくもない人達が頭の中に蘇ります。
消し去りたいです。
早く思い出さない日が来てほしいです。