大学の公募推薦の面接を 1週間後に控えている者です。 最近本番のことを考える…

学校で面接の練習してもらってますか？進学がかかっているのですから緊張して当たり前ですよ。受験が終わったら映画を観に行くとか、好きなゲームを時間無制限でやるとか、何か楽しみを見つけて心のよりどころにしてみては？大丈夫、成功をお祈りしてます❗

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>> 1 面接は10回程やりました
回数を重ねてある程度内容はマシになったと少し自信を持ってます
受験終えてやりたいことは沢山あるのでよりどころにしたいですね　
ありがとうございます✨

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紙に自分の感情を20分ほど書き殴て下さい。
不安というのは形が無いから、頭をぐるぐる回るのです。
紙に書いて形にすると、頭から抜けて、程よくリラックスできると思います。

コツとしては、とにかく感情を具体的に
何が不安で、怖いのか、
書くことが無いなら、「書くことないなー」
でも構いません。20分間感情と向き合うことです。

• << 5 なるほど確かに冷静になれそうですね 2日前とかに実践してみます　 ありがとうございます！

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>> 3 なるほど確かに冷静になれそうですね
2日前とかに実践してみます　
ありがとうございます！

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>> 3 紙に自分の感情を20分ほど書き殴て下さい。 不安というのは形が無いから、頭をぐるぐる回るのです。 紙に書いて形にすると、頭から抜けて、程… なるほど確かに冷静になれそうですね
2日前とかに実践してみます　
ありがとうございます！

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