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匿名さん 19/11/09 08:37(更新日時)
大学生なんですけど12時前に寝ることが無くなりました。これって健康に悪いですよね？夜スマホいじるのがどうしてもやめられず夜更かししてしまいます。
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No.1 19/11/08 17:18 匿名さん1
健康に悪いですね。時間決めたりしたほうが良いですよ
No.2 19/11/08 17:43 通行人2
勉強なら連続でなければとなりますが、スマホいじることから 夜遅くなるのは生活習慣が崩れることなので良くないかなー。
No.3 19/11/09 08:37 匿名さん3
スマホをベッドに持ち込まないで、本とか読むのはどうでしょうか、目にも優しいですしね。
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