いい加減に痩せたいなと思っています。今体重は47とか6で中一なのですが、あ、…

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匿名さん
2019/12/21 19:33(更新日時)

いい加減に痩せたいなと思っています。
今体重は47とか6で中一なのですが、あ、ちなみに身長は165くらいです。とりあえず体重を落としたいです。
何かやってみたことや、効果がある事を教えて下さると助かります。

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No.2971502　2019/12/20 21:14(悩み投稿日時)

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No.1 2019/12/20 21:17
匿名さん1

まだ中学１年で、１６５㎝あって、それ以上落としたら駄目ですよ。
成長期の必要ないダイエットは将来弊害が出たりします。
するなら、何かスポーツをしたほうがいい。

No.2 2019/12/20 21:54
匿名さん2

ちゃんと食べて運動する方向で行かないと、確実に病気になると思いますよ。
体重を落とすことが人生の最優先ではないですよね。
痩せた結果どうなりたいかで違いますね、スタイル良くしたいなら筋肉もある程度鍛えたほうがいいし、ミイラになることを望むなら断食だろうし

No.3 2019/12/21 15:52
アドバイザーさん3

まだ中学生で成長期なのでダイエットしないほうが・・
それに身長からすると特に太っていないですよ。

No.4 2019/12/21 17:36
匿名さん4

やせすぎだよ

ちゃんと食べないと！病気になったら本末転倒

No.5 2019/12/21 19:33
お礼

皆さんありがとうございます。
親に言ったら、逆に食え。と言われました･･･。
これからは体重を落とすのではなく、筋肉を鍛えたいなぁと思います！
あ、新年太りしないようには気を付けます･･･。

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