つわり🙊

妊娠初期なら好きな物を食べなさいって言われて…毎日アンコを食べてました💦
何故か妊娠するとアンコが食べたくなります💧
まだまだ赤ちゃんも小さいですからサプリメントなんか飲まなくても大丈夫だと思いますよ❓
赤ちゃんの分って栄養を取ってると…妊娠後期にダイエットするハメになりますから🙈💦

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私は梅粥かなぁ😊後はポリポリとビタミンCの食べるやつ…あれは食欲なくても食感でストレス解消になるし、確かビタミンCは過剰に摂取したとしてもオシッコで出ちゃうと思う😃(曖昧な記憶ですね😭)

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私が妊娠中よく食べていたのはリンゴです🍎 普段はリンゴを全く食べないのになぜか妊娠中は食べたくて仕方ありませんでした。私もつわりがあったので、主人がすりおろして食べ易くしてくれました。果物ならすりおろしたり潰したりして食べ易くできるのではないかと思います。

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ﾄﾏﾄ・豆腐・果物…かな。あっさりして食べやすかったです。

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果物はよく食べてました。しかも🍍パインばーっかりとか、🍉西瓜ばっかりと…偏ってましたね。🍹炭酸が欲しかったので、コーラを炭酸の入ったミネラルウォーターで割って飲んでました。カルシウムが入ってるのを選んでましたね。あんまりご飯は食べなかったけど、ちゃんと成長してくれますよ👶おかずも冷やすと食べやすくなります😃

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私はフライドポテト🍟とお寿司🍣とパイン🍍でした☺そのローテーションばっかでした💧あと、ぷっちょもなんでかむちゃくちゃ美味しく感じましたよ✌

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1さんありがとうございます。
やっぱり食べたい物って偏っちゃいますよね、アンコと言うことは和物って事ですよね?おはぎとか(^-^)/…さっぱりした甘いもの…私も食べたい！
栄養は今はまだ意識しすぎなくてもいいんですね、体重に気を付けます！

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2さんありがとうございます。
ビタミンCの食べるのとはどんなのでしょう?私も食べたいです！スーパーとかに売っていますか?酸っぱいの…いけそうですo(^-^)o

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3さんありがとうございます。
とても素敵な旦那さんですね！…🍎は私も妊娠分かってから食べたくなりました、私も旦那さんにすりおろしてって頼んでみようかな…(*^_^*)

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4さんありがとうございます。
すべて体に負担がなくて、いいものですね！やはりあっさりしている物が食べやすくて、いいみたいですね、その3つなら私も食べられそうです！

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5さんありがとうございます。偏ってしまうの、分かります！私もこれが食べやすい❗と分かったら、そればっかり食べちゃうんです🙈…あと炭酸水も飲みたくなるのもあります❗何だか私も皆さんと同じような感じで安心しました😊
おかず、冷やしてからチャレンジしてみます❗

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6さんありがとうございます。
🍣･🍟…私も妊娠分かってからむしょうに食べたくなった日がありました❗あっさりしたごはんと、しょっぱいもの❗
…でも🍟じゃないと嫌なんですよね😊💦ぷっちょですかぁ😃、6さん何だか可愛いですね☺

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２です😃タブレットなのでポリポリ🙌いけちゃいますよ😉
後 カルシウムのヨーグルト味のもおすすめ☝スーパーやドラッグストアで買えると思います😊つわり😭大変だけど💪頑張ってね😉

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私はお寿司🍣ミカン🍊ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚｰﾌﾟ🍇の繰り返しでした。毎日毎日飽きもせずよくあれだけお寿司が食べれたなぁ～って思います。お寿司を目指して近所のスーパーをハシゴしてました😊つわりは辛いけどほんとに嘘みたいに終わるから頑張って下さいね😃つわりの時期は栄養の事は考えずに食べたいものだけ食べてればいいみたいですよ。赤ちゃんへの栄養はまだこれから先で大丈夫です。

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つわりが酷い時期は本当にママの食べたいものを食べるのが一番ですよ😊ママの体がまいってはいけないですからね✨今は元々ママの体に蓄えてある栄養で赤ちゃん育ってるから心配いりませんよ!
私は梅干し､ｷｭｳｲ､コンビニの冷たい🍙､あとは芋類!!スイートポテトやポテトサラダ､フライドポテト､コロッケが無性に食べたかったです😃あと､気持ち悪く食欲ない時にハイチュウを食べると薬のように治まってました‼何か食べやすいものが見つかるといいですね😉

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2さんへ😊
タブレットですね❗探してみます😃ヨーグルト味もさっぱりした感じで食べられそうです☺
ありがとうございます💕

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14さん、ありがとうございます😊
🍣❗私もです、想像しても｢うっぷ｣ってならないし、口にしても美味しく食べられるので、ついつい食べたくなります💦頑張ってベビちゃんのために乗り切りたいと思います☺

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15さん、ありがとうございます😊
今はあまり意識し過ぎないで、食べられる物を食べるようにしたいと思います❗…ちょっと気持ちが楽になりました☺
ハイチュウですね❗食べてみます😃冷たい🍙も美味しそうです💕

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無理して栄養のあるものを食べようとか、量を沢山食べようなんて考えなくても、妊娠初期の間は大丈夫みたいですよ。私もつわりがけっこう重かったから気持ち分かります。取りあえずは食べれるものを少しずつ食べて、ゆっくり体を休めてのんびり過ごすことが一番ですよ。脱水にならないように水気の多い果物なんかを食べるといいって私は言われました。私は夏の暑い時期につわりだったので、脱水にならないようポカリとかを少しずつ飲んでました。一時期は吐きすぎて飲んでも食べても吐いてしまって、三回ほど点滴も受けました。どうしても辛い時は無理せずにお医者さんや助産師さんに相談するといいですよ。

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19さんありがとうございます。
19さんはつわり辛かったんですね！つわりって1日2日で終わるものではないので、これからの事を考えるとちょっと不安です…でも19さんや皆さんのように、辛い思いをしたからこそ、ベビちゃんの可愛さもひとしおなのかな(^-^)/
私、凄く喉がかわくんです！汗もすごくかいているような気もします、水分ちゃんと取らなきゃいけないですね、ポカリとかを枕元に置いて寝ようと思います(*^_^*)

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