悩みとかではないんですが素朴な疑問です。 悲しいことやつらいこと、悔しいことな…

よく言われているのが、

身体と精神はつながっているといった説明ではないでしょうか。

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心と身体が一体という事だよね。
身体は正直だからね。
眠いとあくびが出るし
好きな人を思い浮かべると
キュンとするし、
あがってしまうと、心臓ドキドキするし
ほんと不思議よね、身体って

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あるよね。そんなこと。

涙を流すと、ストレスが少し解消されるらしいよ。涙の成分にそういうのが含まれてるらしい。

身体が、ストレスを軽減しようとしてくれてるんだね。
ありがたいね。人間の仕組みって。

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