毎日玉子１個だけしか食べないダイエットって、続くと思いますか？ 玉子を食べたい…

>> 4 卵一個でもカロリーとか油分多いぜ。鶏肉と野菜のほうが体にいいからそっちにしなよ。あと魚。サンマとか焼き魚系はヘルシーでいいよ ありがとうございます！　アドバイス

特に黄身がkcalが多そうですもんね。

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>> 3 スコッチエッグがいいね。 あとは、卵のココットや目玉焼きかな。 い～こと言う！

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>> 2 栄養が偏りすぎで身体的にも続かんやろ しかもリバウンドしやすい。 例の食べ方がいいやろ ちゃんと玉子料理になってないと。ね。
生卵なんておいしくないもんね。鼻水みたいで。

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>> 1 おいしいし栄養的にもそのほうが良いですね。 栄養の偏りで病気になるし学校とか仕事がある人なら頭も働かないし体も動かなくなります。 せんきゃべつ・トマトも食べたいね。

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卵一個でもカロリーとか油分多いぜ。鶏肉と野菜のほうが体にいいからそっちにしなよ。あと魚。サンマとか焼き魚系はヘルシーでいいよ

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スコッチエッグがいいね。
あとは、卵のココットや目玉焼きかな。

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栄養が偏りすぎで身体的にも続かんやろ
しかもリバウンドしやすい。
例の食べ方がいいやろ

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おいしいし栄養的にもそのほうが良いですね。
栄養の偏りで病気になるし学校とか仕事がある人なら頭も働かないし体も動かなくなります。

• << 5 せんきゃべつ・トマトも食べたいね。

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