ここ最近、生活リズムが崩れてるからなのか体調が優れないです。 訳があり仕事をし…
ここ最近、生活リズムが崩れてるからなのか体調が優れないです。
訳があり仕事をしてなく、そのせいもあり悩んだりイライラしたり情緒不安定になります。
8時間くらい寝たにもかかわらず数時間でまた眠くなり寝て、アラームを2つかけても3度寝、4度寝してしまいます。
かと思えば全然寝れなくて1.2時間睡眠の時もあります。
食欲はある時はあるしない時はないです。
体は常にだるく、やる気が起きません。
お腹の調子も悪く最近緩いです。
仕事もしてないくせに常につかれています。
特になにかしたわけでもないのに。
ただの怠け病だと思われるかもしれませんが、本当に辛いんです。
病院に行くにも体に症状？もないし
迷惑かなと思ってしまいます。
こういう時は病院に行ってもいいんでしょうか？
行くとしたら何科ですか？
よろしくお願い致します。
No.3067661 2020/05/25 08:11(悩み投稿日時)
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自粛生活が続いたため私もだるいです。皆んな同じだと思いますよ。テレビを見ながら横になるためつい寝てしまいます。ぐーたらの毎日です。自粛生活応援や気分を変えてくれるブログを見たりするのがオススメです。
テレビも面白そうなドラマをタイマー予約したりして退屈しないようにしています。
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