至急お願いします。今、体育祭に向けてクラスで長縄の練習をしています。(全員、1列…

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2020/09/16 08:37(更新日時)

至急お願いします。今、体育祭に向けてクラスで長縄の練習をしています。(全員、1列になって連続で飛びます)
ただ飛んでいるうちに太ももがすごい痛くなって足がふらつきます。
今日も練習があり、連続で70回以上飛べましたが、飛んでる最中や飛び終わったあと太ももが痛すぎて歩くのも大変でした…
私だけ長く休憩して、しばらくすると痛みも引いてきますが、私が引っかかったのでみんなに迷惑を掛けてしまいました。

部活は吹部で、運動はまあまあって感じです。
両足とも痛くなります。
ほんとに痛くて歩くのも、しっかり歩かないと転びそうになります。
長縄で太ももが痛くなるのは普通なんてしょうか…

No.3143766 (悩み投稿日時)

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No.1

お母さんに聞いてください

No.2

痛くなりますよね、普段よっぽど運動してる人じゃないと筋肉痛になっちゃうと思います

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