今年で32の独身男です。 今まで何も上手く行った事がありません。 部活では常…

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2020/10/06 19:16(更新日時)

今年で32の独身男です。
今まで何も上手く行った事がありません。
部活では常に補欠。
やりたかった仕事に脱サラまでして挑戦したのに僅か6年で挫折。
去年結婚だったのに振られる。
何一つ完璧にこなした事がなく、今は鬱病です。
自分なりに努力しても結果に結びつきません。
そもそものスペックがポンコツです。
やる気と負けず嫌いな性格で32年なんとか生きてきましたが、もう疲れてしまいました。
現在は鬱病です。
鬱病はどうやったら治るのでしょうか?
一年通院、投薬しましたが何も変わらずで最近希死概念が強くて横断歩道や高いところに行くと踏み出して全ておわして楽になりたいと思ってしまいます

No.3157098 (悩み投稿日時)

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No.1

32歳ですよね。まだまだ若いですよ!
ありのままの自分を受け入れてください。主さんなりに頑張ってきたんですよね?それなら自分を労ってあげてください。

No.2

自分も同じく何をしても全然上手くいかず自分は20代のほとんどヤケをお越し無駄に凄しました。
その時に鬱にもなり楽になりたいとずっと思ってました、、、
結局5年の治療してようやくまともに働けるようになりましたけど、やっぱり精神的な弱さは鬱の頃と変わらずで、、、
けどなんか不思議と楽になりたいけど、死のうって思わなくなったかなー

主さんも取り敢えず今は治療に専念して体と精神を休めた方が良いですよ。
鬱は治療にかなり時間掛かるみたいなので、焦らずゆっくりマイペースで!

No.3

完璧主義をやめては?

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