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20代前半です。現在付き合っている年上の女性と身体の関係を持って以来、発情し…

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匿名さん
20/10/18 09:58(更新日時)

20代前半です。
現在付き合っている年上の女性と身体の関係を持って以来、発情してしまっているのか自慰行為/性交渉が前より増えてしまっています。
彼女から拒まれた訳ではないですが、引かれてないか、負担をかけてしまっているのでは、と不安になります。
自慰行為の減らし方、及び発情の抑えかた等ご存知の方教えていただけませんでしょうか。

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No.3164251　20/10/18 07:44(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 20/10/18 07:55
人生の先輩さん1

健全な証拠ですよ。
歳を重ねる度に、性欲も体力も衰えていくものですから、今のうち楽しんでた方が良いと思います。

しかし、どうしても！って言うなら、

ジョギングなどの運動をし、ストレスを発散する。

肉類の摂取はなるべく控え、野菜中心の食事にする。

よく寝る。

この３つを試してみてはいかがでしょうか。

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No.2 20/10/18 07:56
お礼

>> 1 ありがとうございます。
試してみます！

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No.3 20/10/18 08:44
匿名さん3

むしろ発情を抑えるために自慰行為増やせばいいんじゃね？

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No.4 20/10/18 09:58
通りすがりさん4 ( ♀ )

彼女年上ってどのくらい上？付き合ってどのくらい？２０代前半の男性なら性欲が強いものだし彼女も理解してるのでは？デートもエッチしない昼間のデートをするとか頻繁に会ってるなら会う頻度を変えて工夫するとかね。
自慰を辞めたら性欲が溜まるだけだから辞めない方が良いよ。性欲が高まるようなウナギや肉を食べずに食生活に気をつけて運動したりジムで体を鍛えるとか性欲以外に何か熱中出来る趣味をみつけて他に分散させる。性欲に関する本もあると思うから読んでみたりしたら。