コロナで７キロ増えちゃいました。生まれて初めての体重増しです。昨日からダイエ…

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匿名さん
2020/11/03 01:20(更新日時)

コロナで７キロ増えちゃいました。生まれて初めての体重増しです。
昨日からダイエット開始ですが、皆さん、一緒にしませんか？

私の昨日は食パン一枚だけを半分に切って、きゅうり、
玉ねぎとトマトのスライス、甘いピックルズ、レタスを入れた
サンドイッチがランチ。マヨなし。
中身がこぼれそうだったけど、ああ、美味しかった。笑
夜は梨一個。水分は下痢しない程度に良く摂取しています。

皆さん、良く食べるこの頃でしょ？
私は甘いものを食べ過ぎ、３食ともなると去年より
多めだったのがまずかった！