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鬱は治るの？
最近やりたい事が見つかりません。仕事をするのも億劫で止めて休もうかと思います。死を考えてしまう時もあり、寝てばかりの生活をしています。どうしたら、早く治るのかな。疲れちゃった。
No.31754 06/03/10 13:19(悩み投稿日時)
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克服できます。過去を思うとやっぱり鬱の頃は『甘え』や『わがまま』だったなぁと思います。最終的には自分の心のもちようです。
克服するまでにどぅしたか？漢方治療してくれる病院で治しました。漢方だと副作用がないので身体にやさしいんです。おすすめ(^o^)／
後は少し気力がでたら一人旅をしました。いろんな人いろんな事いろんな物に出会い物事の味方、ポジィティブな行き方ができるようになりました。
治りますよ。正確に言うと、治ると言うより自分が変わる。
人と話したり経験を重ねたり。
私は１の人みたいにあの頃の自分が甘えだと思わない。私が悪かったんだなとは思うけど。あの頃は、本当に怖くて悲しくて、眠れないから身体が先に音をあげて倒れた。そんなんで食べれなくて、死にたがる心が身体を殺そうとしてんだって思った。ある意味地獄見た。けど、だから今の私がいる。必要な時間だったと思う。悪かったと思うから、これから周りの人のためになりたいと思えるしね。
参考になるかわかんないけど、音楽かラジオ聞くといいよ。気が向いたら歌う。どうやって気持ちを上向きにするかなら、私はこれが有効だった。恩はいずれ治ったら返すってことで、今は休みなさいな。
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