ついさっき、自傷行為をしました 漠然とした不安と恐怖で苦しくて 朝が怖い…

自分を許す。認める。
親とか周りが認めてくれなくても、別にいいじゃん。
君は君のままでオッケー。

外国は色んな人種がいるから、反発することも認め合うことも学校で練習するんじゃないかな。
アメリカでディベートの授業があるらしいし。
オーストラリアで少しのことでもperfect！って言ってくれるんだよ。驚いた。

日本は同じじゃなきゃダメだと思うから、病むんだよね。

そのままでオッケーにしていいんですよ。
そうしないと、やりたいことができなくなってしまう。

「他人心理学」の本がおすすめかな。

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>> 1 返答いただきありがとうございます

逆なんです
周りの人はみんな、私を許してくれるし、優しくしてくれます
ただ、私がどうしても自分のことを許してあげられません

周りの人が私に優しくしてくれるのも、許してくれるのもわかっているのに、何故か不安で、人が怖くて、この世界に生きていたくないと考えてしまいます

人間失格です

皆、良い人なのはわかってるのに、自分が勝手に怖がって、自業自得です
他にもたくさん理由はあるのだと思いますが、きっと、それもあって、私は私が許せません

せっかく御意見頂いたのに本当にすみません
私が誰かを救いたいと思った時に出せるように、頂いた御意見は受け止めさせて頂きます
ありがとうございます

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どちらにせよ、許すのは自分しかいない。

悪い人も自分を許したもの勝ちなんだよね。

ヒトを怖がってるのかなと思います。
自分を過剰に良く見せようと思ってるのかもね。
プライドが高いのか…悪いことではないのだけどね。

自分に自信をつけるためには努力するのが手っ取り早いのだけど、難しいんだよね…

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大丈夫大丈夫。
そういうときもあるよね。

少し完璧主義なんと違う？
ゆっくりしたりしてる？
本読んだり、お茶したり
自分の時間作ろうね｡

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何をしたら人間合格なのでしょう？

答えが見つからないうちに、自身を否定してはダメだと思います。

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