対人恐怖症ってどんな感じですか？学校の駐輪場でクラスメートに会うと息切れ…

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匿名さん
2020/11/27 08:00(更新日時)

対人恐怖症ってどんな感じですか？

学校の駐輪場でクラスメートに会うと息切れします。人がたくさんいると不安になります。

周りは自分のことを気にしていないのは分かってるんですが...。
自分の陰口言われたり、相手に自分のことを嫌がられてそうと感じる。

学校に行っても教室に入るまで息切れがひどくなる。
原因をつきとめたいです。

私が不安、恐怖に感じるだけなのか敏感なだけなのか分からないです。