執着と認めることがこわいです。 アダルトチルドレン同士で付き合っていました…

執着は愛されたい心です。愛されない原因を自分に求めて自分を憎んでしまった心です。本当の原因は親に子供を愛する能力がなかったことです。人を愛することができない親に愛されようと自分を変えようとしているから苦しく辛いのです。親に愛されたのであれば執着はありません。本当の自分を否定して「愛される自分」に無理に変えることがなくなりますので楽に生きられます。しかし、自分で自分を愛すことができれば、執着はなくなります。親に愛されず、自分で自分を愛することもできないから他者に愛されたいのです。そして愛されたいから嫌われることが怖いのです。嫌われることなく愛されようとすることを我執と言います。自分のことを他者から大切に扱わせたい心です。恩に着せる。煽てる。不安を煽り脅すなどの行為は、相手のためでなく自分を大切に扱わせたいがための行為です。親に愛された人や自分で自分を愛することのできる人には必要のない行為です。何故ならば、人を大切にしない行為になるからです。執着がなくなると愛されたい心が愛したい心になります。人を認め、人の自由を許せる心です。愛されたい心だと愛される為に努力が要りますが、人を愛することに努力は要りません。相手の人柄を受け取るだけで済むからです。ですから自分で自分を愛することができると全身から力が抜けます。「心身脱落」という状態になります。生まれた時から愛されていることに気づくと「心身脱落」となります。親に愛されることを求めると他者からも愛されることを求めます。しかし、すでに太陽や空気から愛されているという当たり前のことに気づくと執着から解放されます。相手から「抱きしめてもらいたい」心が人を「抱きしめたい」心に変わります。「抱きしめてもらう」ためには好かれる努力が要りますが、人を「抱きしめる」ための行為に努力はいりません。

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