元々躁鬱診断でした。ここ最近前より死にたい死んじゃおうっていう気持ちが強くてずっ…

仕事は大変ですよね。
よく頑張っていると思います。

その分、休日の息抜きが大切になってくると思います。
休める時に休み、リラックスできるものを持ち、気分転換させていきましょう。

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躁鬱の正式な名称は双極性障害ですね。
双極性障害の１型ですか？2型ですか？
私は両方とも経験してます
鬱期は辛いですね
あんまり主さんを同情してしまうと
傷の舐め合いだと言われるから
やめときますが。
仕事が激務なんですか？
主さんは完璧主義で真面目なんだと
思います
以前ブラック企業に勤めてた女性がオーバーワークで心身が疲労困憊して自殺してしまったのがニュースで話題になっていましたね。
鬱の時は頑張り過ぎないで仕事も程々にしてください。
コロナ禍で大変な時にお仕事頑張って
主さんは素晴らしいですよ
まずは無理し過ぎないことです

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取り憑かれてる

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