死にたい。うつ病なんてやだ。うつ病と向き合え？向き合ったら過呼吸で救急車だわ。う…

私の夫は私の言動のせいで鬱病になったと言って
家族や周りに気を遣わせて、そっと見守っているのを良い事に
仕事も通常通り行きながら、平然と不倫しています。
鬱病で本当に苦しむ人の痛みを夫が思い知れば良いと思ってしまいます。

でも、あなたは死なないで。
自分のためでなくて良いの。
あなたを大事に思う人達のために、死なないで！

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どうぞ。

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知らないのはアナタです！

鬱病を治したいなら、
病院に行き、医師を信じて、言われた通りに過ごす事が大事。

それが、病気と向き合うってことです。


病院にも行かない。薬も飲まない。または飲み過ぎる。
けど私は鬱病なんだから優しくして！

なんてのは、鬱病ではなく、ただのワガママだと思います。

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辛かったですね。
鬱になった原因は何でしょうか？

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薬もカウンセラーも手助けだからね。根本が解決、緩和しないことには。

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