過食嘔吐をやめたいです。 中学2年生です。 小5の頃から食べ吐きをしてい…

私も学生の頃、暴飲暴食していて過食嘔吐していましたね。
胃炎、逆流性食道炎になりました。
今はもう、治っています。
これは、自力ではなく薬で治りました。あとは、スナック菓子を食べると、酷い便秘になってお尻が痛くなるのでまたあんな痛い思いはしたくないと強く思い、やめましたね。

過食嘔吐の原因はスナック菓子だと思います。
特にスナック菓子というのは、美味しいけどあまり身体には良くないのです。

...シンプルですが、
食生活を治してみましょう。
健康に良い食事に変えることです。

野菜は食べていますか？
大豆食品(納豆や味噌汁、豆腐等)
は食べていますか？

油濃いものを食べ過ぎてはいませんか？これも過食嘔吐の原因になったりします。

そして極力スナック菓子は控えてください。
スナック菓子の代わり、の私が考えたおやつがあるのですが、それは野菜を元にしたデザートです。

★にんじんのグラッセ(甘く煮たもの)
★カボチャの甘煮(潰してマヨネーズを混ぜるとデザートのようになります)
他にも野菜を使って、お菓子のようなお腹を満たす食事がたくさんあります。とても簡単で健康的です。

病院に行かずに治したいというのであれば...
過食しても、良いことはない。と思うことです。私の場合は食道炎になってから思えたことですが

過食嘔吐をしてしまうこと事態悪いことではないのですが、嘔吐を繰り返すことで、いずれ喉が胃酸で傷ついて逆流性食道炎になるかもしれません。

腹八分目におさえて、普段の食事はよく咀嚼しましょう。
すぐには、過食嘔吐を治せないかもしれないけど大丈夫。
少しずつ治してみましょう。

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1の者です。
食べるな買うなというわけではありませんが、お菓子食べる量が減ればお菓子代が病院代に変わったと思えば建設的ではありませんか？
保険が使える病院もあるので、毎回何万円と取られるわけではありません。
過食がほぼばれてるのであれば十分優しい両親に心配かけてると思うので、一度両親に正直に相談したほうが心配かけないと思います

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