私は勉強ができません。解けない問題があると、イライラしてしまい、叫んでしまい…

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匿名さん
2021/03/24 17:31(更新日時)

私は勉強ができません。
解けない問題があると、イライラしてしまい、叫んでしまいます。その後、泣きます。
何かの障害なんでしょうか?
それとも、ただ、自分が勉強嫌いなだけで逃げたいだけなんでしょうか?
イライラすると、自分の頭や足、腕などを掻きむしってしまいます。
来年受験なので困っています…。
解決方法ってありますか?😥

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No.3259507　2021/03/24 17:23(悩み投稿日時)

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No.1 2021/03/24 17:26
匿名さん1

その症状が酷くなるとリストカットをしてしまったりするので、イライラする前にまず落ち着きましょう。
イライラしそうになったら一旦中断するとか、音楽聞くなどしてリラックスしてみてください。どうしても分からなかったら調べたり、先生や友達に聞いたりして落ち着いて学習しましょう。

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No.2 2021/03/24 17:31
匿名さん2

＞解決方法ってありますか?
早めにギブアップして回答を見る。

翌日同じ問題に挑戦。
学力を上げるのには反復練習が大事。
1回目難しすぎたら、回答を読む。これも勉強です。

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