注目の話題: 職場でのいじめ、特定の人が強く当たられてるのに傍観する人たちってなんでですか？私は職場でいじめを受けやすいタイプです。同じ企画で働いている人で強く当たら; なんで最近は、専業主婦叩かれるの？寄生とかさ〜。専業主婦なら家事は完璧なんだろ？とかさただの僻み？笑ちなみにあたしはフルで働いてるけど、; 夫に期待しないようにしていたら、夫にあまり興味がなくなりました些細な気遣いはしますが、まぁなんでもいっかという感じですあれ？これって結婚してる意味あるの

食欲を抑える方法

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匿名希望（ 19 ♀ ）
07/05/06 11:29(更新日時)

最近極端に間食が多くなった気がします😱遅番が多くて🏠に帰宅するのは２３時近く…そのころ私のお腹が食べ物を要求⤵⤵というか食べ物をみるとダメだって心の奥底の自分が言ってるのに食欲に負けます⤵ズルズルと毎日食べてます😨こんなんじゃ真夏までに痩せるどころか太る😱と危機感を覚えてます😥
食欲を抑えるにはどうしたらいいのか教えて欲しいです😭

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No.328110　07/05/06 00:12(悩み投稿日時)

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No.1 07/05/06 00:24
一護★ ( 10代 ♀ kie3w )

鼻👃の下に，薬用のリップクリーム✨を塗ってみてください👊‼

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No.2 07/05/06 00:25
通行人2 ( ♀ )

歯磨きもいいって聞きましたよ～

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No.3 07/05/06 00:29
お礼

>> 1 鼻👃の下に，薬用のリップクリーム✨を塗ってみてください👊‼ 薬用のリップって何でもいいんですか？レスありがとうございます('-^*)/

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No.4 07/05/06 00:31
お礼

>> 2 歯磨きもいいって聞きましたよ～食べたくなったらすぐに歯磨きをすればいいんですね⁉
明日からやってみます😃
レスありがとうございます❗

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No.5 07/05/06 00:33
一護★ ( 10代 ♀ kie3w )

再レスです😃

はい，何でもいいと思いますよ✨

メントールが入っているのであれば🙋

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No.6 07/05/06 00:44
お礼

>> 5 レスありがとうございます(=^▽^=)
メントールが入ってないといけないんですか⤴明日仕事前にコンビニで入手しなければ❗❗❗

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No.7 07/05/06 01:06
匿名希望7 ( ♀ )

お酒を割ったりする、味のない炭酸水を飲むのはどうでしょう😊お腹いっぱいになります😁

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No.8 07/05/06 01:28
お礼

>> 7 味のない炭酸水なんてあるんですか⁉😲酒を割る為の炭酸水ですよね⁉
レスありがとうございます

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No.9 07/05/06 03:24
お助け人9 ( ♀ )

つい何日か前にテレビで、やっていたんですけど最初に生キャベツをバリバリ食べると食欲が抑えられるらしいです。
キャベツで腹を満たしてから食事をとると食べ過ぎ無いらしいので早速、春キャベツを９８円で買ってきたので挑戦するつもりです。

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No.10 07/05/06 09:54
みゆき ( 10代 ♀ s6kpc )

私のダイエット方なんですが、ある本で数ヵ月で、3k痩せました。
書店でまた、良かったら、伊達友美さんの本を見て参考にしてみて下さい🌸😃
私は、いろいろな、ダイエットしてきたんですが、本当に参考になりました⭐

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No.11 07/05/06 11:27
お礼

>> 9 つい何日か前にテレビで、やっていたんですけど最初に生キャベツをバリバリ食べると食欲が抑えられるらしいです。キャベツで腹を満たしてから食事を… 生キャベツをバリバリですか❗❗効果があったらまたレスお願いします⤴⤴
レスありがとうございます

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No.12 07/05/06 11:29
お礼

>> 10 私のダイエット方なんですが、ある本で数ヵ月で、3k痩せました。書店でまた、良かったら、伊達友美さんの本を見て参考にしてみて下さい🌸😃 私は… 本のタイトルなんかを教えて頂けるとうれしいんですが🙏
レスありがとうございます

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