高1です。私の高校は最近はじめてのテストが終わり、周りも少し一段落ついたよう…

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匿名さん
2021/05/23 00:32(更新日時)

高1です。
私の高校は最近はじめてのテストが終わり、周りも少し一段落ついたような感じなのですが、
ずっと気分が落ち込んでいて辛いです。

ぎりぎりで合格した高校なので、どうしても人より勉強する必要があったのにも関わらず、帰るとすぐ寝てしまってあまり勉強できませんでした。また、それによって１０時ごろ眠ると２時くらいに起きてしまい、せっかく起きたから、といって勉強をするような生活が続いており、睡眠が十分に取れていないし、その２時からの勉強も、ぼーっとして身についていなかったと感じます。そんなこともあり、まだ返ってきていませんが、結果はきっと赤点すれすれくらいか赤点しか取れていないと思います。

本当にどうしょうもないグズで、落ちこぼれです。帰ってくると涙が止まらなくなります。イライラして頭をかきむしってしまい、髪の毛がよく抜けます。それで余計に気分が落ち込みます。とりあえず勉強しなくては。と思い、計画を練ってみたり、テストを見直してみたり、問題集を開いてみたり…色々やってみましたが、やる気や、気持ちが回復しません。小さな目標をたてる？というのもやってみているのですが、達成感を感じません。私はどうしたら良いんでしょうか。

文が乱れていて読みにくいかもしれません。すみません。