こんにちは。私は父と住んでいるのですが、鬱による過眠と起立性調節障害で、朝の…

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匿名さん
2021/05/30 03:00(更新日時)

こんにちは。
私は父と住んでいるのですが、鬱による過眠と起立性調節障害で、朝のゴミ出しの時間に起きられません。
そのせいで生理用品を捨てに行くことができず、サニタリーボックスの極限まで溜め込み、その後は父に捨ててもらっています。
父がいたたまれない気持ちになっているだろうと思うと申し訳なくて、どうしたらいいのか分かりません。
みなさんならどう対処しますか？

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生理
鬱

No.3301302　2021/05/30 02:03(悩み投稿日時)

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No.1 2021/05/30 02:25
匿名さん1

睡眠薬を処方してもらったらどうですか

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No.2 2021/05/30 02:32
匿名さん2

前日の夜にあなたが翌日出すべきゴミを全部まとめておけばいいじゃないの？
全部きちんとまとめてお父さんに「朝のゴミ出しお願いします」って言えば済む話。

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No.3 2021/05/30 02:57
お礼

>> 1 睡眠薬を処方してもらったらどうですか回答ありがとうございます。
睡眠薬は飲んでいないのですが、眠気の出るお薬(レメロン)を飲んでいます。
適切な時間に寝てはいるのですが、起きられません。
睡眠を短くする睡眠薬もあるのですか？

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No.4 2021/05/30 02:59
お礼

>> 2 前日の夜にあなたが翌日出すべきゴミを全部まとめておけばいいじゃないの？全部きちんとまとめてお父さんに「朝のゴミ出しお願いします」って言え… 回答ありがとうございます。
大変助かりました。是非そうします。

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