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眠りたいのに‥
毎晩の寝付きが悪く、すごく眠たいのにベッドに入ってもなかなか寝付けません↓眠ろうとすると何だか身体のいろんな場所にかゆみを感じたり、首や背中がものすごくこっている感じがして、気持ちが悪くて全然眠れないんです↓
私の気のせいなのかもしれないのですが‥。同じような症状を経験した方いらっしゃいますか？疲れやストレスが原因というのも有り得るのでしょうか？↓
よろしかったらみなさんのご意見お聞かせください★
No.330151 07/05/06 04:19(悩み投稿日時)
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ストレスが結構大きく原因につながってると思います😥私も去年末主さんと同じ症状で辛かったです😭睡眠不足で頭痛するし、最悪でした。でも明らかなストレスの種がわかってたので、勇気出してそれを除いたら眠れるようになりましたよ😉今でもストレス感じたらたまになりますが、私はストレスが大きな原因でしたよ😉
一括で申し訳ございません↓丁寧なお返事ありがとうございます★同じような症状を経験した方がいらっしゃることが分かり何だか安堵感でいっぱいです☆みなさんの助言をいただき、ストレスからの症状の可能性がかなり大きいのかな、と思っています↓なのでとりあえずはなるべくストレスを除去できるように努力することから始めてみます★ほんとにありがとうございました(u_u)
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