鬱かな‥?
仕事を辞めてから
色々な事が重なって
無気力な感じになりました
仕事や失恋、親の事など....
引きこもり状態になって家でも寝てばかりで
辛くて寂しくて..そんな状態が長く続きましたが
未だ完全回復にはならなぃです
やっぱりこれは鬱病なんでしょうか‥?
何だか落ち込み易いんです..
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No.330469 07/05/07 10:28(悩み投稿日時)
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私はうつ病なのですが、うつ病かどうかというのは専門の方が判断してくださいますので、もし今の状態が2週間以上続いているのでしたら、一度心療内科へ行かれることをお勧めします。うつ病にも回復と悪化の波があるので、もし外出ができるようでしたら受診をおすすめします。
私も専門家ではないので不明確ではありますが、冬には冬季うつ病というものになりやすいとか…。日光にできるだけあたったりすることで回復もするとかですが、主さんは他にも思い当たる要因があるようですね。病院にかかると症状によっては薬を処方してもらえます。治療は長期戦になりますが、抗うつ剤を飲むことで気持ちが安定したりしますよ。
薬を飲んだらすぐ元に戻れるというわけではないので、それに効果が現れるのは2~3週間かかるといわれます。まずはよーくよーく話を聞いてもらうことで、気分が変わったりしますよ。ひとりでいるとどうしても視野がせまくなっちゃいますしね(^-^)
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