旦那に太ももがふとっ！といわれてしまいました… スクワットでもすれば？…

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匿名さん
2021/06/25 16:15(更新日時)

旦那に太ももがふとっ！と
いわれてしまいました…

スクワットでもすれば？といわれ…

最近，左足の関節が痛むといったら
太ってるからだとさらに罵られました…

スクワットって痩せますか？
太ももって痩せにくいし…

太ももが綺麗な人ってなにしてますか！？

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No.3318410　2021/06/25 05:14(悩み投稿日時)

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No.1 2021/06/25 06:17
匿名さん1

スクワット私は効果感じました。
30回を1日数セットやるだけでしたが1週間で細くなりました。

No.2 2021/06/25 07:39
通りすがりさん2 ( ♂ )

スクワットは効果ありますよ。
ただ，痩せるというより締まるとか細くなるという表現が正しいと思います。

No.3 2021/06/25 08:46
匿名さん3

ダイエットしても太ももだけ太いのは、小麦粉の食べ物を止めないと駄目らしいですよ。
パン、お菓子、麺類、粉もんなど
ダイエットの指導を何十年もやった人が、理由を突き詰めた結果で、本が出てたと思います。

No.4 2021/06/25 16:15
匿名さん4

スクワットもいいですが、脚パカと太ももの筋肉をほぐすストレッチもするとより効果的だと思います。

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